Psicoterapia especializada en trauma y vínculos
Atención online desde un enfoque integrador y sensible al trauma
Mi forma de trabajar
Enfoque integrador y sensible al trauma
Un enfoque sensible al trauma parte de comprender que muchas de las dificultades que aparecen en el presente pueden haber sido, en otro momento, formas de adaptarse a experiencias difíciles.
En terapia, esto implica comprender tus respuestas en el contexto de tu historia y trabajar desde un lugar seguro, respetando tu ritmo y tu capacidad de decisión. El objetivo es que desarrollemos recursos y abordemos progresivamente aquello que continúa generándote malestar.
Áreas de Especialización
Experiencias que podemos trabajar
Acompaño especialmente procesos relacionados con experiencias de alta carga emocional que pueden afectar a nuestra forma de relacionarnos, sentirnos y transitar determinadas etapas vitales.
Trauma relacional y complejo
Eventos en la infancia · vínculos · relaciones de pareja
Experiencias de negligencia, abuso o vínculos difíciles que pueden seguir influyendo en cómo nos relacionamos y nos sentimos en el presente.
Trauma reproductivo
Infertilidad · duelo gestacional · parto traumático
Experiencias relacionadas con la maternidad y la reproducción que pueden dejar una huella emocional profunda y resultar difíciles de integrar.
Primeros pasos
¿Cómo empezar?
No necesitas tener claro qué decir ni por dónde comenzar. Si sientes que es un buen momento para empezar a trabajar en aquello que te está generando malestar, este puede ser un espacio de acompañamiento, seguridad y cuidado desde el que partir.
1. Primera toma de contacto
Agendamos una llamada gratuita de 15 minutos donde puedes resolver dudas, hacerme preguntas y valorar si este espacio es adecuado para tí.
2. Primera sesión
Si todo encaja y sientes que este espacio es para tí, agendamos una primera sesión para explorar tu situación y valorar cómo podemos trabajar.
3. Proceso terapéutico
No hay dos procesos iguales. A partir de ahí, iremos construyendo un proceso adaptado a ti, trabajando sobre lo que necesites en cada momento.